今日はただの雑記
連休いかがお過ごしでしょうか?
私はというと、台風の影響なのか・・・頭がぼーっとしたりしてますが、皆さんはどうですか?
あ、、LINEを整理した方がイイらしいので、整理してみました^^
もし、気になる方いらっしゃったら試してみるのもいいかもしれません🙌🏻
普段おろそかになってしまっていることをする
色々やることがあると、食がものすごくてきとーになってしまうのですが、ちょうど連休ということもあって自炊するように心がけています。
日によりますが、、仕事して、勉強して、blog書いて、とかやってたら、ごはんつくるのダルってなりません🙄私の生活能力が低いのかもしれませんが、、、。
マジで毎日ごはんちゃんと作ってる方尊敬します🥰
とはいえ、そんなことも言ってられないので、できる限り手抜きしつつ、体調考えながら、栄養とっていこうとは思いますけど。
自炊しなくなると、体調崩しやすいことがこれまでの経験上明らかなんですよね😅
ごはん炊いとけばなんとかなる気がするので、とりあえずごはんのストックはしておこうかな。
ごはんさえあれば、あとはおかず用意するだけなので~。
さいごに
「健康はものすごく大事」
どんなにお金や時間があっても、健康でないとできないことっていっぱいあると思うんですよね🙋🏻♀️
食でどうにかなることであれば、まず食から。
身体にも優しくありたいと思うまあちゃんなのでした😊